2025/09/09 09:09
スキンケア成分選び
肌によくない成分を使い続けると、すぐに目に見えるトラブルが出る場合もあれば、
じわじわと肌の健康を損なっていく場合もあります。
1. 刺激・炎症
• アルコールや強い防腐剤などは、乾燥やヒリヒリ感を引き起こすことがあります。
• 赤みやかゆみなどの炎症反応が出ることも。
2. 乾燥・バリア機能の低下
• 強すぎる洗浄成分や合成界面活性剤は、皮脂や水分を必要以上に奪ってしまいます。
• これにより、肌のバリア機能が壊れて外部刺激を受けやすくなります。
3. 長期的なダメージ
• 紫外線吸収剤の一部や酸化しやすいオイルなどは、長期的に使うと肌の酸化や老化を早めることがあります。
• くすみやシミの原因につながることも。
4. アレルギー反応
• 香料や合成着色料、防腐剤（パラベンなど）は、人によってはアレルギーを引き起こします。
5. 毛穴トラブル
• 石油系成分やシリコンは毛穴に残りやすく、ニキビや黒ずみの原因になることも。
⸻
💡つまり「ただちに肌荒れを起こす」だけでなく、長期的に老化を早めたり、
敏感肌をつくってしまうリスクがあるんです。
⸻
肌によくない成分を使い続けるとどうなる？
正しいスキンケア成分選び美肌を守る方法
スキンケアや化粧品を選ぶとき、パッケージのデザインや香り、口コミの評価だけで決めていませんか？
一見よさそうに見える製品でも、実は「肌によくない成分」が含まれていることがあります。
⸻
肌によくない成分とは？
「肌によくない成分」とは、短期的に刺激を与えたり、長期的に肌のバリア機能や美しさを損なう可能性があるものを指します。
もちろん、必ずしもすべての人に悪影響が出るわけではありません。
しかし、敏感肌や乾燥肌の人にとっては大きなリスクとなりやすいのです。
つまり、自分の肌を守るためには「できるだけ避けたい成分」を知っておくことが重要です。
⸻
肌によくない成分を使い続けると起こる5つのリスク
1. 刺激や炎症が起こる
アルコールや強い防腐剤は、一時的にスッキリ感を与えます。
しかし、その裏で乾燥や赤み、かゆみといった炎症を引き起こすことがあります。
特に敏感肌の人は要注意です。
2. 乾燥によるバリア機能の低下
たとえばラウリル硫酸Na（SLS）のような強力な洗浄成分は、汚れを落とすだけでなく必要な皮脂まで奪ってしまいます。
結果として肌のバリア機能が壊れ、外部刺激を受けやすくなり、乾燥や肌荒れを繰り返す原因になります。
3. 毛穴のつまりやニキビ
シリコンや鉱物油は、肌表面を覆ってなめらかに見せる効果があります。
しかし、一方で毛穴をふさぎ、皮脂や汚れが詰まることでニキビや黒ずみにつながることもあります。
4. アレルギー反応
合成香料や着色料、防腐剤は、人によってはかぶれや湿疹などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
特に肌が弱い人やお子さんの肌には不向きです。
5. 老化を早めるリスク
紫外線吸収剤の一部は、長期間使い続けると光老化を進めることがあります。
つまり、しみやしわ、たるみの原因になり、美肌を遠ざけてしまうのです。
⸻
避けたい成分とおすすめの代替成分一覧
では、具体的にどんな成分を避け、代わりにどんな成分を選べばよいのでしょうか。
⸻
成分を見極める習慣が大切
ここで大切なのは、
「すべての合成成分が悪いわけではない」ということです。
一方で、肌が弱い人や美肌を維持したい人にとっては、
できるだけ優しい成分を選ぶことが安心につながります。
つまり、スキンケア選びで失敗しないためには
「成分表を確認する習慣」を持つことが重要です。
パッケージの裏に小さな文字で書かれている部分こそが、
未来の肌を決めるポイントになります。
美肌を守るためにできること
1. スキンケア成分表を確認する習慣をつける
購入前に必ずチェックし、避けたい成分が入っていないか確認しましょう。
2. 肌の状態を観察する
赤みやかゆみ、乾燥が出たときは、その化粧品をいったん中止してみることが大切です。
3. 自然由来や低刺激の製品を選ぶ
最近は、植物由来成分を使ったナチュラルコスメやオーガニック製品も増えています。
こうした選択肢を取り入れるのもよい方法です。
⸻
スキンケア成分選び【まとめ】
肌によくない成分を使い続けると、乾燥・炎症・毛穴トラブル・アレルギー、
さらには老化を早めるリスクがあります。
しかし、代替となる優しい成分を選べば、
肌のバリア機能を守りながら健やかな美肌を育てることができます。
💡 美肌を守る近道は、正しい成分選びから。
次にスキンケアを購入するときは、ぜひ成分認表を確して、
あなたの肌に合う「安心できる化粧品」を選んでみてください。
ShinRinのスキンケアは、肌にとても優しい成分でできています。
